بعد از جراحی های اصلاح عیوب انکساری مانند لیزیک و لازک، ممکن است فرد خیلی زود احساس کند دیدش بهتر شده و چشم هایش وضعیت طبیعی دارند. همین موضوع گاهی باعث می شود فرد تصور کند می تواند فعالیت های روزمره، ورزش یا رفتن به استخر را بلافاصله از سر بگیرد. اما ظاهر طبیعی چشم به معنای کامل شدن روند ترمیم نیست.
آب استخر می تواند حاوی کلر، مواد ضد عفونی کننده، میکروارگانیسم ها و ذرات مختلف باشد. تماس زودهنگام چشم با این آب، به ویژه در روزها و هفته های ابتدایی بعد از جراحی، می تواند احتمال تحریک، عفونت یا اختلال در روند بهبود سطح چشم را افزایش دهد. به همین دلیل، رعایت فاصله زمانی مناسب برای استخر بعد از لیزیک و لازک اهمیت زیادی دارد. البته زمان دقیق بازگشت به استخر برای همه افراد یکسان نیست و به نوع عمل، سرعت ترمیم چشم و نظر چشم پزشک بستگی دارد.
استخر بعد از لیزیک و لازک چه زمانی مجاز است؟
به طور کلی، پزشکان توصیه می کنند در دوره ابتدایی پس از جراحی از شنا کردن و تماس مستقیم چشم با آب استخر خودداری شود. در بسیاری از دستورالعمل های مراقبتی، فاصله ای حدود چند هفته برای بازگشت به شنا در نظر گرفته می شود، اما زمان دقیق باید توسط جراح تعیین شود. نکته مهم این است که لیزیک و لازک روند ترمیم یکسانی ندارند. در لیزیک، فلپ قرنیه ایجاد می شود و در لازک، لایه سطحی قرنیه تحت تاثیر قرار می گیرد و نیاز به ترمیم بیشتری دارد. به همین دلیل ممکن است محدودیت های فعالیتی بعد از این دو روش با یکدیگر متفاوت باشد.
بنابراین اگر پزشک به شما گفته است مثلا چند هفته از استخر فاصله بگیرید، بهتر است این توصیه را حتی در صورت داشتن دید کاملا واضح جدی بگیرید.
چرا نباید بلافاصله بعد از عمل به استخر برویم؟
چشم پس از جراحی لیزیک یا لازک در مرحله ترمیم قرار دارد. هر عاملی که باعث آلودگی، خشکی، تحریک یا ضربه به چشم شود می تواند این روند را مختل کند. آب استخر از نظر ظاهری تمیز به نظر می رسد، اما استریل نیست. کلر نیز نمی تواند تمام عوامل بیماری زا را به طور کامل از بین ببرد. علاوه بر این، کلر و مواد شیمیایی موجود در آب می توانند سطح چشم را تحریک کنند. بنابراین حتی اگر فرد احساس سوزش یا درد نداشته باشد، تماس زودهنگام چشم با آب استخر تصمیم مناسبی نیست.
با توجه به اینکه نه فلپ دارد و همچنین سطح قرنیه دست نخوره هست دوره نقاهت کمتری دارد و نسبت به بقیه روش زودتر میتونند استخر را شروع کنند
تفاوت استخر رفتن بعد از لیزیک و لازک
لیزیک و لازک هر دو برای اصلاح عیوب انکساری استفاده می شوند، اما روش انجام آنها متفاوت است و همین موضوع می تواند بر دوران مراقبت بعد از عمل تاثیر بگذارد.
استخر بعد از لیزیک
در لیزیک، فلپ بسیار نازکی روی قرنیه ایجاد می شود. اگرچه بهبود دید معمولا سریع است، اما فلپ برای مدتی نیاز به مراقبت دارد. ورود آب آلوده به چشم یا مالش چشم می تواند مشکل ساز باشد. به همین دلیل، تا زمانی که پزشک اجازه نداده است، شنا و رفتن به استخر توصیه نمی شود.
استخر بعد از لازک
در لازک، سطح قرنیه برای انجام اصلاح لیزری تحت تاثیر قرار می گیرد و ترمیم لایه سطحی قرنیه اهمیت بیشتری دارد. به همین دلیل مراقبت از چشم در هفته های ابتدایی اهمیت ویژه ای دارد. ممکن است پزشک برای بازگشت به فعالیت های آبی محدودیت بیشتری در نظر بگیرد. بنابراین نمی توان یک زمان ثابت را برای تمام افرادی که لازک انجام داده اند تعیین کرد.
عوارض استخر رفتن زودهنگام بعد از جراحی
اگر فرد پیش از ترمیم مناسب چشم وارد استخر شود، ممکن است با عوارضی مواجه شود. شدت این عوارض به شرایط چشم، زمان سپری شده از جراحی و میزان تماس با آب بستگی دارد. برخی از عوارض احتمالی عبارتند از:
- قرمزی چشم
- سوزش و احساس جسم خارجی
- افزایش خشکی چشم
- اشک ریزش
- حساسیت به نور
- التهاب سطح چشم
- تحریک قرنیه
- افزایش احتمال عفونت
- اختلال در روند ترمیم
البته ایجاد هر یک از این علائم لزوما به معنای آسیب جدی نیست، اما بعد از جراحی چشم نباید علائم غیر طبیعی نادیده گرفته شوند.
جهت دریافت معاینه و مشاوره فرم زیر را پر کنید
خطرات استخر بعد از لیزیک و لازک چیست؟
مهم ترین نگرانی درباره خطرات استخر بعد از لیزیک و لازک، احتمال آلودگی و عفونت چشم است. آب استخر می تواند حاوی باکتری ها، ویروس ها و سایر عوامل میکروبی باشد. چشم بعد از جراحی نسبت به شرایط محیطی حساس تر است و ایجاد عفونت قرنیه، اگرچه شایع نیست، می تواند عارضه مهمی باشد. از طرف دیگر، شنا معمولا با لمس چشم، پاشیدن آب به صورت یا استفاده از حوله مشترک همراه است. هر کدام از این عوامل می توانند احتمال تماس چشم با آلودگی را افزایش دهند.
آیا کلر آب استخر برای چشم مضر است؟
کلر برای ضد عفونی کردن آب استخر استفاده می شود، اما می تواند سطح چشم را نیز تحریک کند. این موضوع در افرادی که بعد از لیزیک یا لازک دچار خشکی چشم هستند اهمیت بیشتری دارد. کلر ممکن است باعث سوزش، قرمزی و احساس خشکی شود. بنابراین حتی اگر خطر عفونت را کنار بگذاریم، تماس زودهنگام چشم با آب کلردار می تواند باعث ناراحتی قابل توجه شود.
آیا استفاده از عینک شنا مشکل را حل می کند؟
استفاده از عینک شنای استاندارد می تواند میزان تماس مستقیم آب با چشم را کاهش دهد، اما به معنای بی خطر شدن شنا در روزهای ابتدایی بعد از جراحی نیست. عینک شنا ممکن است در صورت قرارگیری نامناسب، آب را به طور کامل از چشم دور نکند. همچنین فشار ناشی از عینک یا لمس چشم هنگام گذاشتن و برداشتن آن نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
بنابراین عینک شنا یک وسیله محافظتی است، نه جایگزینی برای دوره استراحت و محدودیت هایی که پزشک تعیین کرده است.
آیا شیرجه زدن بعد از لیزیک و لازک مجاز است؟
شیرجه زدن نسبت به شنای آرام می تواند فشار و تماس بیشتری با آب ایجاد کند. هنگام شیرجه، آب با سرعت بیشتری به صورت و چشم برخورد می کند و احتمال ورود آب به چشم افزایش پیدا می کند. از طرف دیگر، شیرجه زدن معمولا با حرکات ناگهانی بدن، ضربه احتمالی به آب و در برخی موارد برخورد با لبه استخر همراه است.
بعد از لیزیک، این موضوع اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا فلپ قرنیه باید در برابر ضربه و فشار محافظت شود.
بنابراین حتی پس از سپری شدن دوره اولیه، بازگشت به شیرجه زدن باید با اجازه پزشک و متناسب با وضعیت چشم انجام شود. اگر جراح هنوز انجام فعالیت های آبی یا حرکات پرفشار را ممنوع کرده است، استفاده از عینک شنا نیز دلیل کافی برای نادیده گرفتن این محدودیت نیست.
اگر زودتر از زمان توصیه شده وارد استخر شدیم چه کنیم؟
اگر به هر دلیل پیش از پایان دوره توصیه شده وارد استخر شدید، لزوما به این معنا نیست که حتما آسیبی به چشم وارد شده است. اما بهتر است چشم ها را لمس یا مالش ندهید و بدون نظر پزشک از قطره های غیر تجویزی استفاده نکنید.
اگر آب وارد چشم شده است، ممکن است پزشک استفاده از محلول یا قطره خاصی را توصیه کند. نوع مراقبت به شرایط جراحی و زمان گذشته از عمل بستگی دارد. در صورت بروز علائمی مانند درد قابل توجه، کاهش دید، قرمزی شدید، ترشح غیر طبیعی، حساسیت شدید به نور یا افزایش ناگهانی ناراحتی چشم، باید در سریع ترین زمان با چشم پزشک تماس گرفت.
آیا بعد از استخر می توان از قطره چشم استفاده کرد؟
اگر پزشک برای شما قطره اشک مصنوعی یا داروی مشخصی تجویز کرده است، می توانید مطابق دستور او مصرف را ادامه دهید. با این حال، نباید صرفا به دلیل ورود به استخر، خودسرانه از قطره های آنتی بیوتیک یا ضد التهاب استفاده کنید. بعد از لیزیک و لازک، داروهای چشمی باید بر اساس شرایط فرد و مرحله ترمیم انتخاب شوند ؛ همچنین استفاده نادرست از بعضی قطره ها ممکن است روند درمان را مختل کند.
چرا زمان بازگشت به استخر برای هر فرد متفاوت است؟
روند ترمیم چشم در افراد مختلف یکسان نیست ؛ نوع جراحی، وضعیت سطح چشم، میزان خشکی، سرعت ترمیم، وجود بیماری های زمینه ای چشمی و حتی شرایط محیطی می توانند بر روند بهبودی تاثیر بگذارند. به همین دلیل، پاسخ به سوال بهترین زمان استخر رفتن بعد از لیزیک و لازک را نمی توان فقط بر اساس یک عدد ثابت بیان کرد.
ممکن است یک فرد در معاینه بعد از عمل شرایط مناسبی برای بازگشت تدریجی به فعالیت های آبی داشته باشد، در حالی که پزشک برای فرد دیگری به دلیل روند کندتر ترمیم، مدت بیشتری محدودیت تعیین کند.
